Toni Krohns

Koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja osteopaatti

040 584 3245
[email protected]
Armas Launiksen katu 5, 02650 Espoo

Hieronnan tai osteopatian hinnasto

30 minuuttia42 €Viiden kerran sarja 200€
45 minuuttia53 €Viiden kerran sarja 255€
60 minuuttia65 €Viiden kerran sarja 315€
90 minuuttia93 €Viiden kerran sarja 450€

Toni Krohns

Olen valmistunut vuonna 2010 koulutetuksi hierojaksi maineikkaasta Suomen Urheiluhierojaopistosta ja toiminut hierojana mm. HJK: n liigajoukkueessa ja ammatinharjoittajana Suomen Terveystalossa. Urheiluhierojalta  voidaan odottaa tarkkaa tietämystä urheilun aiheuttamasta rasituksesta keholle sekä kykyä soveltaa taitojaan urheilijan tarpeisiin.

Vuonna 2017 valmistuin osteopaatiksi nelivuotisesta koulutuksesta. Koulutus syventää käsitystä kehon fysiologiasta ja biomekaniikasta, joka mahdollistaa monimutkaistenkin ongelmien selvittämisen. Suhtaudun alaani suurella intohimolla ja jokainen asiakas on minulle uusi haaste. Pyrin kehittämään itseäni jatkuvasti ammatillisesti, jotta voin auttaa asiakkaitani paremmin. Työn ja opiskelun lisäksi harrastan monipuolista liikuntaa, metsästystä ja luonnossa liikkumista.

Tarjoan asiantuntevaa, tehokasta ja juuri sinulle sopivaa hoitoa iästä, ammatista tai kunnostasi riippumatta! Kysy lisää sähköpostitse.

  • Lihaskireydet ovat historiaa ja palautuminen on nyt paljon nopeampaa!Niko, opiskelija ja kestävyysjuoksija

  • Toni on äärimmäisen ammattitaitoinen. Elämä hymyilee hieronnan jälkeen!Johanna, työterveyslääkäri

  • Saatiin vuosien kireydet pohkeista auki ja treenaaminen tuntuu taas mukavalta.Timo, FC Espoon maalivahti

Hieronnan tai osteopatian ajanvaraus

Varatun ajan mahdollinen peruutus viimeistään edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta ajasta peritään hinnaston mukainen maksu. Voit peruuttaa ajan tästä linkistä.

Hieronnasta

Hierojalle hakeudutaan yleensä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien vuoksi. Yksilöllinen hoitosuunnitelma tehdään asiakkaan kanssa käydyn keskustelun sekä havainnoinnin ja tutkimisen perusteella. Hieronnassa käytetyillä tekniikoilla on tarkoitus helpottaa akuutteja kiputiloja, palauttaa toimintakykyä, rentouttaa sekä ylläpitää kehon ja mielen hyvinvointia.

Huonot ja yksipuoliset työasennot sekä henkisesti ja fyysisesti kuormittavat työt aiheuttavat ihmisille yhä enemmän jännitys- ja kiputiloja lihaksiin etenkin niskan ja selän alueelle. Hieronta on tärkeä osa työkyvyn ylläpitämistä yhdessä säännöllisen liikunnan kanssa.

Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tarpeisiin ja harjoitusrytmiin. Hieronnalla tehostetaan urheilijan palautumista, pidetään yllä suorituskykyä sekä hoidetaan jo syntyneitä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.

Osteopatiasta

Ortopedinen osteopaatti on ennen kaikkea kliinikko, jonka erityisosaamiseen kuuluu tuki- ja liikuntaelimistön häiriötilojen syiden selvittely. Tyypillisiä oireita, joiden vuoksi osteopaatille hakeudutaan, ovat erilaiset kivut, puutumiset, jäykkyydet, huimaukset, liikehäiriöt, voimapuutokset tai fyysisten traumojen jälkeiset tilat. Vastaanotolla tapahtuvan haastattelun ja kliinisen tutkimisen perusteella tehdään hoitodiagnoosi. Hoidossa käytetään tarpeen mukaan muun muassa erilaisia teknisen hieronnan muotoja, nivelten liikkuvuuksia parantavia tekniikoita ja akupunktiota. Hoitoon olennaisesti kuuluu myös yksilöllisesti tehty harjoitusohjelma. Mikäli vaiva ei ole osteopatialla hoidettavissa, ohjataan asiakas erikoislääkärille tai tarvittaviin jatkotutkimuksiin.

Osteopaatti on terveydenhuollon ammattihenkilö, joka tukeutuu vahvasti toiminnassaan länsimaiseen lääketieteeseen ja faktoihin. Ortopedistä osteopatiaa lähellä olevia koulukuntia ovat muun muassa OMT ja Maitland fysioterapia.

Askarruttaako jokin? [email protected] Saapumisohjeet
  • Vastaanotto on katutason liiketilassa 600 metrin kävelymatkan päässä Leppävaaran asemalta. Kadulla on 4 tunnin kiekkopaikkoja ja autopaikka numero 9 on asiakaspaikka, johon voi pysäköidä. Kauppakeskus Gallerian parkkihalli sijaitsee 450 m kävelymatkan päässä.
  • Toni Krohns saapumisohjeet kuvina, osa 1
  • Toni Krohns saapumisohjeet kuvina, osa 2